Die neun besten Tipps gegen Weihnachtsstress

Die

Nicola Schmidt

Wieder ist ein Jahr herum. Und wieder artet die Weihnachtszeit in Stress aus, obwohl wir uns vorgenommen haben, diesmal mit mehr Ruhe die Zeit zu genießen. Nicola Schmidt, Wirkungsverstärkerin hat neun Tipps zusammengestellt:

1. Geteilte Aufgabe ist halbe Aufgabe

Für denjenigen, der die Familienfeier veranstaltet, bedeuten die Weihnachtsfeiertage

einfach puren Stress. Das Essen soll ja für die Familie nicht nur vom Feinsten sein, sondern

auch das Haus weihnachtlich geschmückt und auch frisch gewienert sein. Schließlich soll

das Essen für die Familie nicht nur vom Feinsten sein, sondern auch noch das Haus

wunderbar weihnachtlich dekoriert und blitzblank sein.

Mein Rat: Die Aufgaben in der Familie aufteilen. Was spricht dagegen, wenn der Besuch

zum Beispiel das Dessert mitbringt? Wechseln Sie sich damit ruhig im nächsten Jahr ab.

Oder: Machen Sie es wie die Franzosen. Die gehen mit der Familie einfach ins Restaurant.

So braucht niemand zu putzen und zu kochen.

2. Online ist nervenschonend

Auch wenn das Online-bestellen nicht gerade umweltschonend ist, so schont es auf jeden

Fall die Nerven. Bevor Sie sich also in die übervolle Innenstadt begeben und stundenlang

nach einer Parkmöglichkeit suchen, sollten Sie die bequemere Variante ausprobieren, um

Zutaten fürs Weihnachtsmenü oder auch Geschenke zu kaufen.

3. Geschenke immer für alle?

Ist es unbedingt notwendig, dass auch jeder Schwager und Cousine, jeder Onkel und

Neffe ein Geschenk bekommt? Zumal die meisten ohnehin schon alles haben. Sich für

jeden etwas Passendes zu überlegen dauert schon lange, geschweige alle Geschenke

auch noch zu besorgen. Es ist allerdings ungerecht, wenn zwei ein Geschenk erhalten und

der Dritte nicht.

Mein Rat: Was halten Sie davon, einfach zu wichteln? Das kann durchaus so durchgeführt

werden, dass jeder nur ein einziges Geschenk kaufen muss. Das spart Zeit und Geld. Sie

können auch eine gemeinsame Spende an eine gemeinnützige Organisation spenden.

4. Wunschzettel

Schreiben Sie einfach einen Wunschzettel. Schließlich kann niemand wissen, was Sie

haben möchten. Gerade wenn Sie in den letzten Jahren immer etwas bekommen haben,

was Sie eigentlich nicht wollten. Mit einem Wunschzettel klappt das Geschenke-einkaufen

auch viel entspannter.

5. Wieviel Reiserei darf es sein?

Heilig Abend daheim, erster Weihnachtstag nach Frankfurt zu den Schwiegereltern und

am zweiten Weihnachtstag geht es nach Hannover…. Ob mit dem Auto oder mit der

Bahn: Stressig wird das auf jeden Fall. Zumal Sie die Fahrzeit auch anders nutzen können,

oder?

Mein Rat: Wechseln Sie sich lieber Jahr für Jahr ab und vereinbaren Sie mit denen, die sie

nicht besucht haben, einen Termin für ein alternatives Treffen. So ist niemand beleidigt.

6. Gehen Sie doch mal Spazieren

Tante Amelie erzählt nun zum fünften Mal die Urlaubsgeschichte aus den Bergen. Na

herzlichen Glückwunsch! Gleich schlafen wir alle ein. Laden Sie Ihre Mitmenschen lieber zu

einem Spaziergang an die frische Luft ein. So können wir unsere Luft auch mal raus lassen.

Bewegung läßt uns auf andere Gedanken kommen.

7. Ich glotz TV

Sie wollen für die Familienfeier noch einiges vorbereiten, etwa das

Hau putzen und dekorieren, Geschenke einpacken oder kochen, aber die Kinder

quengeln dauernd? Das ist jetzt vielleicht nicht pädagogisch sehr wertvoll, aber setzen Sie

doch zu Weihnachten einmal die Fernsehregeln außer Kraft. Gerade in der Weihnachtszeit

gibt es im Fernsehen viele schöne Kinderfilme und Sie haben genug Zeit, um alles zu

erledigen.

8. Weihnachtsbaum früh schmücken: Wer hat eigentlich festgelegt, dass

Weihnachtsbäume erst am Morgen des 24. Dezembers geschmückt werden dürfen?

Zuhause hat man die Dinger ohnehin schon seit dem 15. Dezember herumstehen, warum

nicht also direkt im Wohnzimmer aufstellen und schmücken? So hat man länger etwas von

dem schönen Anblick und keinen Stress an Heiligabend, weil alle Aufgaben auf einmal

erledigt werden müssen.

9. Feiern, wie man will: Feiern Sie Weihnachten wie und mit wem Sie wollen. Wenn Sie

keine Lust auf Verwandtenbesuche haben, lassen Sie es einfach. Niemandem ist geholfen,

wenn Sie schlecht gelaunt an der Festtafel sitzen, weil Sie eigentlich lieber woanders

wären.

Nicola Schmidt ist Querdenkerin und Visionärin. Die kreative Impulsgeberin lebt ihre Werte: Klarheit und Authentizität, sehr hohe Empathie und Ehrlichkeit, Qualität und Wertschätzung sowie Respekt.

Ihr Beruf ist ihre Berufung und hat schon über 900 Menschen als Coach, Referentin und Seminarleiterin ihre Teilnehmer mit ganzheitlichen Konzepten unterstützt. Ihre Konzepte sind maßgeschneidert und direkt in die Praxis umsetzbar.

Die Image-Expertin für Persönlichkeitsmarketing unterstützt auch Sie Ihren einzigartigen Stil zu finden und zu leben. Eine authentische Kommunikation unterstützt Sie in allen Situationen. Moderne Umgangsformen geben Ihnen noch mehr Sicherheit auf dem glatten gesellschaftlichen Parkett.

Mein Credo lautet: Wirkung, die anzieht! Eine charismatische Persönlichkeit mit Klasse berührt die Menschen sofort.

Lassen Sie uns zusammen Ihren einzigartigen Stil und Image entwickeln, der nur zu Ihrer Persönlichkeit und Werten passt.”

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Nicola Schmidt Image Impulse

Referentin und Rednerin

Image- und Managementtraining/ Vorträge

Willi-Lauf-Allee 2

50858 Köln

טלפון: +49 221.58 98 06 21

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